皆さん、こんにちは！Marumieマーケ担当です！
暑い日が続きますが、皆様どのようにお過ごしでしょうか。
今年の夏(7〜9月)の気温は全国的に平年より高く、観測史上最も暑くなった昨年に匹敵する暑さとなる可能性があるとのことです。
そうなると、エアコン等の冷房の出番となりますが、やはり光熱費が気になりますよね。
そこで今回は、夏を涼しく過ごす方法のご紹介です。
1.打ち水をする
南側にベランダや庭があるという場合、打ち水をしてみましょう。
打ち水をすると、地熱を奪いながら蒸発してくれるので外からの熱気を防ぐことができます。
壁や屋根に打ち水をすると、直接建物を冷やせるので部屋も涼しくなりますよ。
2.遮光カーテンをつけ、日差しを遮る
遮光カーテンは、日光だけでなく熱も遮る効果があるので、ふつうのカーテンと比べて部屋の温度上昇が緩やかになります。
3.ミントの香りを利用し体感温度を下げる
ミントの香りは、体感温度を下げてくれる効果があります。
清涼感のある香りで、嗅ぐだけで4℃も体感温度が下がったと感じるそうなので、やってみる価値はありますね！
4.直接、体を冷やす
湯ならぬ足を水に浸ける方法も冷涼感が得られますよ。
タオルで巻いた保冷剤を当てるのも良いですよ！首や脇、そけい部に当てると早く体温を下げることができます。
いかがだったでしょうか？
まずは無理せず出来ることから、夏を快適に過ごすために工夫していきましょう。
Marumie に関するお問い合わせは、こちらのフォームよりお気軽にご連絡ください。